Julia Wieniawa schudła. Jej przepis na szczupłą sylwetkę? "Robię, co lubię i jestem szczęśliwa"

Julia Wieniawa mimo młodego wieku osiągnęła w show-biznesie już całkiem sporo. Co więcej, świetnie radzi sobie nie tylko w zawodzie aktorki, czego dowodem jest chociażby jej rola w filmie Netfliksa "Wszyscy moi przyjaciele nie żyją", ale również w innych branżach - na przykład modowej i kosmetycznej, oraz w nieruchomościach. Ostatnie miesiące były dla niej bardzo pracowite także z powodu przeprowadzki do swojego wielkiego apartamentu, którego wykańczanie relacjonowała w sieci. Teraz już może chwalić się rezultatami tych prac i cieszyć nowym gniazdkiem.

Zobacz także:  Ile zarabia Julia Wieniawa? Stawki w dobie pandemii imponują

Julia Wieniawa zdradza przepis na szczuplą sylwetkę

"Każdy, kto mnie zna, wie, że jestem freakiem zdrowotnym i biorę bardzo dużo suplementów, ale oczywiście sprawdzonych, bez żadnych dodatków (...). Naprawdę dbam o to i czuję się teraz o wiele, wiele lepiej. Bardzo zmieniłam swoje podejście do diety w ogóle. Kiedyś miałam pudełka, teraz zamówiłam sobie dietę pudełkową wegetariańską, ale bardziej jako suplement tego, co sama gotuję. To nie jest tak, że trzymam teraz taką restrykcyjną dietę. Ja teraz zaczęłam bardziej słuchać mojego ciała. Jak jestem głodna, to jem. Wychodzi tak, że jem trzy razy dziennie, nie pięć, jak każą diety pudełkowe. Jem śniadanie, obiad i kolację, a potem mam 13-16 godzin przerwy w jedzeniu aż do śniadania i to jest super" - przekonuje Wieniawa.

Odpowiedziała też na pytanie internautki o to, czy stosuje post przerywany. Jak zauważyła gwiazda, wiele o nim słyszała i podobno jest on bardzo zdrowy. Choć sama była do tego sceptyczna, przez pewien czas to stosowała. Jednak największy wpływ na sylwetkę miała dla Wieniawy zmiana stosunku do jedzenia.

"Co zabawne, odkąd się tak nie stresuję tą dietą, to schudłam. Odkąd robię to, co lubię, jestem szczęśliwa, nie stresuję się swoim wyglądem, bo zaakceptowałam go w 100 procentach, nagle wyglądam lepiej" - ujawniła. Zdradziła również, że to wszystko nie oznacza, że zawsze je zdrowo. Mimo że nie jada fast foodów, to ma swój ulubiony cheat meal, którym jest pizza. "Raz w tygodniu" - zaznacza aktorka.

RadioZET.pl/AS